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運動前后，如何飲食？有講究！
發(fā)布日期：2023-08-08 來源：人民網科普 編輯：宜都融媒體

運動健身已成為我們日常生活中的一個高頻詞

如何合理、科學地在運動前后進行營養(yǎng)補充

也受到大眾越來越多的關注

今天是全民健身日

快來一圖了解運動人群如何科學飲食吧

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