2024年3月4日
謠 言 四川樂山大渡河沖走了5個人？
誤 區(qū) “春捂”就是多穿點？
真相：俗話說“春捂秋凍”，這是因為初春時節(jié)氣溫變化較大，過早脫掉厚衣服可能會使身體受寒、誘發(fā)疾病。但是需要注意，“春捂”并不是簡單的“多穿衣服”，“捂”的程度、位置和時間也很重要。
1. “捂”的程度應(yīng)以自身感覺溫暖，又不出汗為宜
如果“捂”時不覺得咽干舌燥，身體也不出汗，即便氣溫稍高，也不必急著減衣。如果覺得“捂”后身體出汗，則要早點換裝，不然捂出了汗反而容易受風(fēng)著涼。
2. “春捂”要捂好這三處
①頸項部
頸項部有風(fēng)池穴和風(fēng)府穴，是容易中風(fēng)邪的地方。保護好頸項部，可以避免風(fēng)邪侵襲，建議根據(jù)溫度戴好圍巾、帽子。
②腹部
主要是捂肚臍，肚臍又叫神闕穴，溫暖此處可鼓舞脾胃陽氣，特別是一些胃部怕冷、愛腹瀉的人，要特別注意肚臍部位的保暖。
③膝足部
都說“寒從腳下生”，所以膝足部的保暖也尤為重要，春捂穿衣可遵循“下厚上薄”的原則，秋褲先別著急脫。
3. “春捂”要捂到什么時候？
建議遵循“815”原則，即當(dāng)晝夜溫差大于8℃以上時，需要“捂”。當(dāng)氣溫連續(xù)幾天保持在15℃以上時，就不需要“捂”了。（來源：“人民網(wǎng)科普”微信公眾號）
提 示 中東部迎大范圍雨雪 江南多地氣溫起伏大隔天如換季
詳情：據(jù)中央氣象臺預(yù)報，3月4日至6日，受一股冷空氣影響，我國中東部將迎一場大范圍雨雪天氣，西北、華北部分地區(qū)有小到中雪，江南部分地區(qū)或現(xiàn)大到暴雨。這股冷空氣還將給中東部帶來明顯降溫，南方多地氣溫起伏較大，隔天如換季，公眾需及時增減衣物，謹(jǐn)防感冒。
同時，此輪雨雪過程中西北、華北多地降雪較強，公眾外出需謹(jǐn)防道路結(jié)冰及積雪對交通的不利影響。另外江南局地或現(xiàn)暴雨，還伴有強對流天氣，需關(guān)注預(yù)警預(yù)報信息，如遇雷電等及時進屋內(nèi)躲避，切勿在戶外逗留。（來源：中國天氣網(wǎng)）
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