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宜都融媒訊（通訊員 劉蓉蓉）近日，宜都市紅花套鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院健康服務(wù)團(tuán)隊(duì)成員走進(jìn)大溪村居委會(huì)，為當(dāng)?shù)鼐用駧砹艘粓鰟e開生面的秋季中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)講座。

秋季氣候多變，養(yǎng)肺至關(guān)重要。中醫(yī)科劉醫(yī)生結(jié)合氣候特點(diǎn)，深入淺出地講解秋季養(yǎng)生之道，從飲食均衡、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律起居到合理穿著，面面俱到。不僅如此，還針對(duì)初秋、仲秋、晚秋不同階段，傳授防范疾病的妙招，介紹常用按摩穴位。

活動(dòng)現(xiàn)場氣氛熱烈，醫(yī)務(wù)人員發(fā)放的 30 余份健康知識(shí)宣傳資料也備受歡迎。此次講座通俗易懂、貼近生活，不僅讓居民們收獲了實(shí)用的秋季養(yǎng)生知識(shí)，更增強(qiáng)了大家的健康觀念和疾病預(yù)防意識(shí)，贏得居民們的一致稱贊。

（責(zé)編：李華 向姝 審核：黨艷秋）