2024年9月29日
謠 言 渝遂鐵路通車后將剝離潼南客運(yùn)功能?
真相:近日,某自媒體發(fā)布信息稱“2027年后潼南唯一的動(dòng)車線路渝遂鐵路,將改為貨運(yùn)為主的鐵路,實(shí)現(xiàn)與成渝中線高鐵客貨分離”,引發(fā)關(guān)注。經(jīng)當(dāng)?shù)鼐W(wǎng)信部門核實(shí),渝遂鐵路并不存在弱化甚至剝離客運(yùn)功能一事。某自媒體為博取眼球,歪曲解讀市級規(guī)劃性文件,發(fā)布與實(shí)際情況不相符的謠言。目前,謠言線索已轉(zhuǎn)交公安部門對造謠者進(jìn)行進(jìn)一步調(diào)查處置。(來源:@重慶辟謠)
科 普 世界心臟日 | 如何避免“傷”心飲食,保持心臟健康
詳情:9月29日是世界心臟日。飲食在維持心臟健康方面發(fā)揮著重要作用。通過科學(xué)、合理的飲食安排,心血管疾病患者可以有效維護(hù)心臟健康,促進(jìn)機(jī)體康復(fù)。為了維護(hù)心臟健康,大家應(yīng)避免或限制以下食物的攝入。
高糖食物和精制碳水化合物
高糖食物如甜飲料、糖果和甜點(diǎn)等,可能導(dǎo)致血糖升高,增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。精制碳水化合物如白面包、白米飯等,通常含有較少的纖維素、維生素和礦物質(zhì)等其他營養(yǎng)素,攝入過多可能導(dǎo)致血糖快速上升。
高脂食物
高脂食物通常是指含有大量飽和脂肪、反式脂肪和膽固醇的食物。人們大量食用這些食物后,血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量會(huì)升高,導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。常見高脂食物有動(dòng)物內(nèi)臟、奶油、黃油、豬油、起酥油、肥肉等。這些食物對心血管疾病患者有很多不利影響,會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化,增加心臟負(fù)擔(dān)。
高鹽食物
日常飲食應(yīng)注意避免食用過咸的食物,如加工肉類、罐頭食品、腌制食品、咸味零食和油炸快餐等。(來源:健康中國)
提 示 國慶假期出行,哪些物品禁止攜帶乘車?
詳情:國慶假期正是外出賞秋的最佳時(shí)節(jié),旅客乘火車出發(fā)前要仔細(xì)檢查隨身攜帶的物品,防止有些物品過不了安檢,影響出行?!惰F路旅客禁止、限制攜帶和托運(yùn)物品目錄》規(guī)定,下列物品禁止托運(yùn)和隨身攜帶,主要有:槍支、子彈類(含主要零部件),彈藥、炸藥、雷管等爆破器材,煙花、鞭炮等爆炸物品類,管制刀具等管制器具,壓縮氣體和液化氣體、易燃液體、易燃固體等易燃易爆物品,氰化物、殺蟲劑、除草劑等毒害品,硫酸、鹽酸、有液蓄電池等腐蝕性物品,以及放射性物品、感染性物質(zhì)等共十類物品。禁止隨身攜帶但可以托運(yùn)的物品有:刀刃長度超過60毫米的菜刀、水果刀等日用刀具,手術(shù)刀等銳器。棍棒、桌球桿等鈍器,斧頭、射釘槍、鐵鍬等工具農(nóng)具,非機(jī)械弓箭類器材,消防滅火槍,飛鏢、彈弓,不超過50毫升的防身噴劑等。(來源:@央視網(wǎng)快看)